要降温了！
从29日起
一股强冷空气将影响我县
延津县气象台于年12月29日17时26分发布寒潮蓝色预警信号：预计未来48小时内，我县大部分乡镇最低气温将下降8℃以上，29日夜里到30日伴有5级左右偏北风，阵风6到7级，31日凌晨我县最低气温将降至零下8℃，请做好防范准备。
从今天下午开始
新一股强冷空气抵达我县
降温大风到来
此次强冷空气制造的大风将持续至30日夜间
大风时段超过24小时
同时气温下跌明显
风大天寒
伙伴们出门记得穿厚实点
谨防上演
感冒虐我千百遍我待感冒如初恋哦
最后为各位小伙伴们送上一份降温小贴士：
多喝白开水
由于冬季天气干燥，人体水分减少，造成人体内循环不通畅。感冒的人多喝白开水不但可以清洁口腔，保证口腔内部其他器官不受到病菌的侵入，喝水后的大量排尿可以排除体内的有毒物质，也可减轻感冒症状。
保持良好的室内通风
冬天到了，大多人为了暖和会把窗户关的严严实实，这其实是一种很不好的做法。尤其是感冒的人，呼出来的气体都带有病菌，如果不开窗通风把这些病菌排除去，很容易造成二次感染，加重病情。因此开窗通风十分必要。
多做运动
大家都知道运动可以增强身体免疫力，有益于身体健康。但是感冒的人适合运动吗，答案是肯定的。通过运动还能起到缓解感冒症状的作用。据研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半，需要注意的是，感冒患者在运动时一定要及时补充水分，以防脱水。
勤洗手
因为有很多感冒是通过接触传染的，所以我们要养成经常洗手的习惯。没温水就用冷水洗，不要怕冷。
多吃水果蔬菜
平时多吃水果蔬菜，维生素C有预防普通感冒的作用。多食用新鲜蔬菜和水果，可加强免疫防线。如苹果、橙子、猕猴桃、青菜、青椒等。
融媒记者：随龙阳
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