本文转自；冷空气接连“发货”“绿鸡腿”已送达今天上午的天然空调大家感受到了吗？接下来一波接一波货真价实的冷空气陆续来袭！你的长袖、外套准备好了吗？阿冷“N连击”14日最高气温跌至1字头今日（12号）起新一股冷空气从西路援兵南下广东多地的气温在慌乱中“跳水”据
广东天气，13-14日，受冷空气补充影响，西部市县阴天间多云，有分散小雨，其余市县阴天到多云，局部小雨；大部分市县气温继续逐日下降，最低气温将出现在14日早晨，大部分市县过程平均气温下降5℃～8℃。具体预报如下：13日，粤西市县和肇庆、清远阴天间多云，有分散或零星小雨，其余大部分市县阴天到多云，局部有小雨。最低气温：粤北的北部市县10℃～13℃，雷州半岛20℃～21℃，其余大部分市县14℃～19℃。14日，粤北市县、肇庆和雷州半岛阴天间多云，有分散小雨，其余大部分市县阴天到多云，局部有小雨。最低气温：粤北市县8℃～13℃，雷州半岛18℃～20℃，其余大部分市县13℃～18℃。15日，南海沿海市县阴天到多云，有分散或零星小雨，其余市县多云为主；气温短暂回升。最低气温：粤北市县11℃～13℃，雷州半岛20℃～21℃，其余大部分市县14℃～19℃。接下来两天受冷空气持续影响广州气温逐日下降以多云为主，偶有零星小雨14日（周二）广州最高气温只有19℃最低气温只有14℃虽然不是断崖式降温不过这种阶梯式的降温也能带来换季的感觉这波降温如何穿衣？13-14日，气温进一步下降，最好备一件外套。15日气温有所回升，可以适当减衣。16日起，新一股冷空气补充影响，早晚寒凉，又得注意保暖。今年广州的秋天迟到已成定局从常年来说广州入秋时间是11月9日今年由于气温仍未满足条件秋来晚已成定局今年我国的入冬进程严重滞后，南方地区则是秋天迟迟未至。像广州，11月10日广州观测站录得的最高气温达到30.2℃，最低气温都有22.2℃，这显然是属于夏季的温度，即使和盛夏相比也只是略为逊色。根据“气候季节划分”标准（QX/T-）规定，连续5天的“5日滑动平均气温序列”10＜22℃且≥10℃，则以对应的气温序列中第一个＜22℃的日期作为秋季起始日。自10月22日以后，广州日平均气温都在22℃以上，直到11月9日都是如此，因此今年入秋时间肯定晚于11月9日。据气象部门统计，-年广州最晚入秋时间是年的11月13日。晚于11月9日的还有年的11月10日和年的11月12日。广州11月14日（周二）早晨最低气温将只有14℃左右。对广州来说，秋天的敲门声已清晰可闻。中等强度厄尔尼诺事件已形成今冬是冷还是暖？根据国家气候中心最新监测一次中等强度厄尔尼诺事件已经形成并将持续到明年春季受其影响，并叠加全球气候变暖的大背景，年全球平均气温或将打破年最暖年纪录。预计今冬到明春我国大部地区气温接近常年同期或偏高，但阶段性冷空气活跃，南方地区降水偏多，复合型气象灾害风险加大。热带太平洋海洋大气状态示意图（暖色系代表海温偏暖，冷色系代表海温偏冷，颜色越深，偏暖/冷的程度越大，图片引自《中国气候》，气象出版社）厄尔尼诺会加剧全球变暖。厄尔尼诺事件在热带太平洋地区主要通过加热大气，使得全球温度升高。随着年5月以来的逐月最暖纪录的出现，较有可能打破年最暖年这一纪录，年或将成为年以来最暖的年份。国家气候中心预计，冬季南方地区可能发生阶段性低温雨雪冰冻天气，华中南部、华东南部、华南北部和西南地区东南部可能出现阶段性低温和雨雪冰冻天气，对输电线路、能源运输、交通出行等可能造成较大影响，阶段性强降温造成农作物冻害的风险较高。但出现类似年1月上旬末至2月初的南方持续时间长、影响范围广的低温雨雪冰冻灾害可能性较小。秋补食谱推荐板栗焖排骨材料：排骨克，板栗克，姜、葱适量。做法：排骨切块，洗净焯水；板栗蒸熟去壳切皮，生姜切片，葱切段；姜、葱用油爆香，放排骨、板栗焖30分钟，加入适量食盐、酱油调味即可。功效：养胃健脾，补肾强筋。板栗枸杞粥材料：板栗15~20颗，枸杞子20克，粳米克。做法：板栗去皮洗净，和枸杞子一起放入锅中，加入粳米和适量水。先用大火煮沸，后改用文火煮20~30分钟，待板栗熟烂、粥煮浓稠后关火，即可食用。功效：养胃健脾、补肾强筋，可改善由于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多及骨质疏松等。乌鸡炖板栗材料：板栗仁10枚、乌骨鸡1只、生姜1块、盐适量。做法：将乌骨鸡褪毛、去除内脏，洗净晾干；乌鸡、板栗仁放入砂锅中，加水没过食材，放入生姜，加盖文火焖2小时；起锅前加少量食盐调味即可。功效：滋阴益气、补肾强筋。气温逐渐下降小布提醒大家衣服、被子要循序渐进、逐渐加厚可以用上“洋葱穿衣法”哦~来源人民网、广州日报、广东天气、广州天气、广东中医药
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